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在深圳夜网请放声大喊

    中国的唐代流传着这么一个故事。

     禅僧百丈怀海曾受到过师傅马祖道一的大声喝斥,一 声“喝”使得禅僧失聪三天。但是,三天后怀海大彻大悟, 从一直令他感到迷茫的生活中走了出来。

     三天失聪的说法或许有些夸张,但师傅的一声喝斥却 真能带给身体触电般的猛烈冲击。正因此怀海才能解开 心结,走出死胡同得以开悟。

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     任何人都失落过,迷茫过。我们越是焦急,想着“无论 如何我都要把这个问题解决了,,“真想活得轻松些”

是走不出这个圈子,只会个財獨地細子,— 圈又一圈。

     我们费尽心思地改变,最后反倒更加厌恶自己。我们 心醒怨着“力什么縣是雜”。甚至记制方想着 “只要没有那个人,就不是这样”等等。

     在这种情况下,任你绞尽脑汁,也不会找到解决的方 法。心情也会变得更加沉重。

     此时你要做的就是立即停止思考,对自己大喊一声。

     从身体诛处发出的呐喊仿佛震彻云霄,拥有能瞬间使 万物灰飞烟灭的强大力量。

     如果能面朝大海、冲着高山大喊,自然是好。但现实 生活中往往不具备这样的条件。

     环顾四周,其实我们身边隐藏着可以让我们发泄情绪 的好地方,那就是卡拉0K。在这里我们可以肆无忌惮地 随意大喊。

     飙一曲自己喜欢的歌曲,释放压力,放松心情。

     其实诵经也能带给我们同样的效果。或许你会认为


佛经晦_懂,酿社它并没有減象中那么深奥,现 在各地的寺庙里都有面向初学者的诵经会。

     即便刚开始你不明白意思也无大碍,关键在于你要全 身心地投人,大声诵经。一旦当你心无杂念,全神贯注地 大声诵经时,你会发现所有的烦恼顿时都消失得无影

无踪。